#ŽivotBezBolesti

Aký je tvoj cieľ?

Bojujem so stresom a napätím

Olejová masáž je proste klasika, ktorou nič nepokazíte. Je to najobľúbenejšia masáž, ak sa chcete zbaviť napätia stuhnutých a bolavých svalov ♡
*niektoré služby nemusia byť dostupné vo vami požadovanej lokalite. Bližšie info k službám nájdete v sekcii jednotlivých lokalít alebo v cenníku.
- klasická masáž chrbta a šije (30min.)
- klasická masáž nôh (30min.)
- kombinovaná masáž (55min.)
- celotelová klasická masáž (90min.)

Ak je stres a napätie problém aj u vás, kraniosakrálka je pre vás ideálna ♡
Kraniosakrálna terapia je jemná, holistická metóda liečby, ktorá sa zameriava na harmonizáciu toku tekutín a energie v tele. Terapeut pracuje s jemnými dotykmi na lebke, chrbtici a sakrálnom oblasti, aby stimuloval prirodzené samoliečebné schopnosti tela. Cieľom je obnoviť rovnováhu v nervovom systéme, uvoľniť napätie a podporiť celkové blaho. Kraniosakrálna terapia sa často využíva na zmiernenie bolesti, zlepšenie spánku a zmiernenie stresu. Je to jemná a bezbolestná forma terapie, ktorá môže pomôcť pri rôznych zdravotných problémoch a zlepšiť celkovú kvalitu života.
*niektoré služby nemusia byť dostupné vo vami požadovanej lokalite. Bližšie info k službám nájdete v sekcii jednotlivých lokalít alebo v cenníku.
Trvanie kraniosakralnej terapieje 60 minút.
- Nová Dubnica

Stres je problém a ak ste nezažili masáž hlavy, šije a tváre, netušíte ako vám od stresu vieme ulaviť.
Na hlave, šiji a tvári sa nachádzajú desiatky svalov, ktoré môžu stuhnúť a prispievať k tenzii, bolesti a pocitu dyskomfortu. Táto masáž sa vykonáva s jemným neparfumovaným olejčekom, vhodným na masáž vlasovej časti hlavy a svalov tváre.
MUSÍTE VYSKÚŠAŤ ♡
Antistresová masáž hlavy, šije a tváre trvá príjemných 40-minút.
- Nová Dubnica

Trápia ma stuhnutie a bolesti hlavy

Reflexná masáž chrbta je forma “suchej masáže”, tzn. bez oleja, ktorá vám poskytne výborné prekrvene svalov a podkožia v okolí chrbtice, lopatiek a šije.
Masáž je vhodná pre úľavu od stuhnutých a bolestivých svalov.
Dĺžka reflexnej masáže chrbta je 30-minút.
Možnosť využiť v Kombinovaná masáž 60min..

Mäkké techniky sú masáž najmä podkožia, pri ktorej sa štípavými hmatmi snažíme uvoľniť väzivové obaly v podkoží, tzv. fascie, a uľaviť týmto spôsobom od stuhnutia a obmedzeného rozsahu pohybu.
Po masáži je typické mať silne červený a prekrvený chrbát.
Masáž mäkkými technikami trvá 30-minút.

V kombinovanej masáži je vhodné zvoliť kombináciu klasickej olejovej masáže a bankovej masáže. Táto kombinácia je obľúbenou voľbou v boji proti bolestiam, ale aj ako prevencia.
Kombinovaná masáž je v trvaní 55-minút.

Chcem predchádzať stuhnutiu a relaxovať

Olejová masáž je proste klasika, ktorou nič nepokazíte. Je to najobľúbenejšia masáž, ak sa chcete zbaviť napätia stuhnutých a bolavých svalov ♡
*niektoré služby nemusia byť dostupné vo vami požadovanej lokalite. Bližšie info k službám nájdete v sekcii jednotlivých lokalít alebo v cenníku.
- klasická masáž chrbta a šije (30min.)
- klasická masáž nôh (30min.)
- kombinovaná masáž (55min.)
- celotelová klasická masáž (90min.)

Bývate zavodnená, opúchajú vám členky alebo vás trápi celulitída?
Lymfodrenážna masáž je špeciálna technika, ktorá pomáha stimulovať tok lymfy v tele a odstraňovať nadmernú tekutinu a toxíny. Počas masáže terapeut používa jemné, rytmické pohyby na povrchu kože, čím podporuje presun lymfy cez lymfatický systém. Táto terapia je účinná pri redukcii opuchov, zlepšení cirkulácie a posilnení imunitného systému. Lymfodrenáž môže byť prospešná pre ľudí trpiacich opuchmi, celulitídou, alebo pre tých, ktorí sa chcú zbaviť toxínov a podporiť svoje zdravie. Je to šetrný a relaxačný spôsob, ako podporiť prirodzený proces detoxikácie a zlepšiť celkový pocit pohody.
- celotelová lymfodrenáž (55min.)
- lymfodrenáž horných končatín (40min.)
- lymfodrenáž dolných končatín (50min.)
- lymfodrenáž tváre (25min.)

Mäkké techniky sú masáž najmä podkožia, pri ktorej sa štípavými hmatmi snažíme uvoľniť väzivové obaly v podkoží, tzv. fascie, a uľaviť týmto spôsobom od stuhnutia a obmedzeného rozsahu pohybu.
Po masáži je typické mať silne červený a prekrvený chrbát.
Masáž mäkkými technikami trvá 30-minút.