Máte nás bližšie ako inokedy, pretože máte tú
najdôležitejšiu prácu na svete

 Prinášame Vám efektívnu, pohodlnú
a bezpečnú starostlivosť v pohodlí domova

Ste pred pôrodom a pripravujete sa na tú najkrajšiu prácu na svete? Alebo ste už po pôrode a potrebujete vyriešiť
popôrodnú inkontinenciu, diastázu alebo bolesti bez cestovania a časovej tiesne?
My Vám prinášame pohodlný a odborný spôsob rekonvalescencie s našimi fyzioterapeutmi prostredníctvom
jednoduchého formulára a personalizovanej fyzioterapie cez službu Google Meet.

Ako sa pripraviť na online fyzioterapiu

Fyzioterapeut diastaza panvove dno

Váš fyzioterapeut

Bc. Jessica Zatlkajová

fyzioterapia-chrbtica-hernia-platničky-bolesti-hlava-ramená-kolená-online-gynekologia
  • Počas tehotenstva dochádza u ženy k viacerým zmenám, a to nie len na psychickej, ale najmä fyzickej úrovni. Počas tehotenstva môžeme zaznamenať zmeny ako napríklad: posun ťažiska tela smerom vpred; zmenu držania tela; taktiež dochádza k oslabeniu brušných svalov; v tele sa začína vyplavovať hormón relaxín, ktorý spôsobuje uvoľňovanie väzov, čo prispieva k oslabeniu priečnej a pozdĺžnej klenby na chodidle. Taktiež je v rámci fyzioterapie dôležité venovať sa správnemu dychu, ktorý vie dopomôcť žene počas II. a III. pôrodnej doby, ale aj nácviku aktivácie či relaxácie svalov panvového dna. S týmto všetkým vám dokážeme pomôcť našii konzultáciami.

  • Popôrodná diastáza je jedna z najčastejších komplikácií po pôrode s ktorou sa ženy môžu stretnúť. Jedná sa o rozostup priamých brušných svalov v oblasti linea alba, ktorá sa môže oslabiť, alebo dokonca až natrhnúť. Samotná diastáza môže byť lokalizovaná v ktorejkoľvek časti. V praxi je však dôležité rozoznať či sa jedná o diastázu, alebo len o rozostup brušných svalov.

  • Inkontinencia, teda únik moču, je častým problémom žien rôzneho veku.
    Môžeme ju definovať ako nechcené odtekanie moču bez schopnosti ovládania vôlou zadržať moč. V praxi sa stretávame najčastejšie so stresovou, urgentnou a zmiešanou inkontinenciou. Samotná inkontinencia môže vznikať nie len dôsledkom oslabených svalov panvového dna, ale aj z dôvodu ich hypertónie. Inkontinencia sa najčastejšie prejavuje po 45. roku života, ale častokrát aj u mamičiek po pôrode. V súčasnosti však máme množstvo konzervatívnych postupov, vďaka ktorým v skorom štádiu dokážeme dostať tento problém pod kontrolu.

  • fyzioterapia-chrbtica-hernia-platničky-bolesti-hlava-ramená-kolená-online-gynekologia

    Jednoduchá rezervácia

    Stačí zadať osobné údaje, vyplniť informácie o vašom probléme a za 30 sekúnd prejdete ku druhému kroku objednania.
    V kalendári máte navýber deň a čas, ktorý vám vyhovuje s viditeľnosťou výhradne voľných termínov.

  • fyzioterapia-chrbtica-hernia-platničky-bolesti-hlava-ramená-kolená-online-gynekologia

    Bezpečná platba

    Druhý krok je rýchla, bezpečná a pohodlná platba kartou prostredníctvom služby GoPay. Žiadne vypisovanie mnohých údajov, stačí zadať číslo karty, vaše poštové číslo a odoslať platbu.

  • fyzioterapia-chrbtica-hernia-platničky-bolesti-hlava-ramená-kolená-online-gynekologia

    Odborná pomoc

    Po dokončení rezervácie obdržíte potvrdzujúci mail o úspešnej rezervácii a tiež pripomínajúci mail deň pred začatím. V maily sa bude nachádzať URL odkaz na pripojenie do videohovoru, pohodlne bez nutnosti aplikácie, cez službu Google Meet.

Rezervujte si termín

Stačia 3 kroky pre #ŽivotBezBolesti

  1. Vyberte si dátum a čas, ktorý Vám vyhovuje pre online fyzioterapiu

  2. Vyplňte údaje o vás a zákroku, ktorý ste podstúpili a potvrďte termín

  3. Zvoľte “Zaplatiť online” a zaplaťte pohodlne, bezpečne, rýchlo

  4. Uložte si zobrazenú URL adresu, alebo si udalosť pridajte do kalendára a v čase termínu otvorte pridanú URL adresu, ktorá Vás presmeruje na videohovor prostredníctvom Google Meet (nepotrebujete aplikáciu, iba prístup na internet)

  5. Tešíme sa na Vás

Najčastejšie otázky

  • Termín môžete zrušiť prostredníctvom mailovej správy, ktorý vám prišiel po vašom vytvorení termínu. V mailovej správe sa nachádza odkaz “Odhlásiť sa”. Kliknite na odkaz a potvrďte vaše odhlásenie.

  • Ak chcete váš termín iba zmeniť, kontaktujte nás na mailovej adrese info@alphafyzio.sk, napíšte nám kedy máte termín rezervovaný a ktorý náhradný termín by vám vyhovoval - my vám termín zmeníme..

    Ak ste termín zrušili a máte záujem termín iba presunúť, informujte nás o tejto skutočnosti na vyššie uvedenú mailovú adresu a my vám termín zmeníme, aby od vás systém nepožadoval platbu opätovne.

    Ku podmienkam zrušenia termínu navštívte Všeobecné obchodné podmienky

    NAŠA RADA: mail môžete napísať aj kliknutím na vyššie uvedenú mailovú adresu

  • O výbere zlej služby nás kontaktujte na info@alphafyzio.sk, my vám termín presunieme za vás.

    NAŠA RADA: mail môžete napísať aj kliknutím na vyššie uvedenú mailovú adresu

  • Službu uhradíte priamo v okne po potvrdení prihlásenia sa na termín do kalendáru, kliknutím na odkaz “Zaplatiť online”. Možnosť úhrady služby máte aj prostredníctvom odkazu v mailovej správe, ktorá vám bola doručená na vami uvedenú adresu po vytvorení termínu.

  • Po zrušenom termíne vám bude uhradená čiastka v plnej výške vrátená do 14 dní odo dňa, kedy bol termín zrušený. Na mail vám bude zaslaný dobropis ku refundácii.

Plnohodnotná fyzioterapia po pôrode kdekoľvek a kedykoľvek. Poskytneme Vám odborný manažment online.

  • Predpôrodné a popôrodné cvičenie

    fyzioterapia-chrbtica-hernia-platničky-bolesti-hlava-ramená-kolená-online-gynekologia
  • Odborné poradenstvo

    fyzioterapia-chrbtica-hernia-platničky-bolesti-hlava-ramená-kolená-online-gynekologia
  • Podrobné vysvetlenie

    fyzioterapia-chrbtica-hernia-platničky-bolesti-hlava-ramená-kolená-online-gynekologia