Bolesti a tŕpnutie dlane, slabosť v ruke a symptómy v noci - pripomína vám to syndróm karpálneho tunela? Ak áno, je to správne, ale POZOR - tieto symptómy sa prejavujú aj pri iných problémoch a my vám pomáhame tieto problémy identifikovať a zbaviť sa symptómov. #ŽivotBezBolesti

Myslíte si, že viete čo vám v sedavej práci škodí? Prečítajte si blog a zistite najčastejšie mýty.

V dnešnej modernej dobe väčšina z nás väčšiu časť dňa , prípadne života, presedí na stoličke, či už doma, v práci alebo v škole. Pre krčnú chrbticu je sed najmenej prirodzenou polohou, pretože je v sústavnej statickej polohe so statickým zaťažením.

Späť k horúcej téme č.1. Sedenie a jeho vplyv na nás. V predošlom blogu (tu) o sedení som napísal nejaké základy ohľadom tejto problematiky, dnes zájdem o niečo ďalej a ukážem Vám aj praktické ukážky.