Mimo bolestí pohybového systému s vami riešime aj vaše skúsenosti, ktoré ste zažili pri hľadaní pomoci. Často však ide o veľmi negatívne skúsenosti a pýtate sa nás: “Ako rozoznať správneho fyzioterapeuta? Ako vedieť, či mi vie pomôcť alebo nie?”

Preto sme pre vás pripravili tento článok a napísali pre vás pár rád, aby ste si vedeli vybrať správnu pomoc:

Trápia aj vás bolesti krížov pri státí?
Napriek tomu, ako veľké bolesti asi prežívate, môže ísť o pomerne jednoducho riešiteľný problém.

Veď posúďte sami :-)

Napriek tomu že sú bolesti hrudnej chrbtice menej spomínané ako bolesti krížov alebo krčnej chrbtice, postihujú čoraz viac ľudí. Najčastejšie sa jedná o ženy, matky v období po pôrode, no výnimkou nie sú ani adolescenti a deti. Vysoká prevalencia je taktiež u manuálne pracujúcich profesií, či u kancelárskych pracovníkov.

Prečo bolia a ako sa s nimi vysporiadať sa dočítate v blogu.

Ani v karanténnych časoch chrbtice neprestávajú bolieť a tak nás denne kontaktujete so žiadosťami o našu radu a pomoc. U dávnejšie sme si všimli jeden “vzorec”, ktorý sa často opakuje pri telefonátoch s Vami a dnes sme sa rozhodli vyjadriť sa k nemu. Aký? Viac nájdete v blogu.

Kvalitná, podrobná a odborná konzultácia je nevyhnutná pre správne rozhodovanie sa pre ďaľší postup. Je východiskom pre voľbu vyšetrovacích postupov a následnú rehabilitáciu.

Správna príprava na totálnu endoprotézu alebo inú operáciu kĺbu nielen znižuje úzkosti spojené s výkonom, ale aj skracuje dobu rekonvalescencie a znižuje riziko komplikácií. V dnešnom článku rozoberieme čo robiť, aby ste sa čo najskôr vrátili k bežnému životu bez obmedzení a bolesti.

Mentálne poruchy - čoraz častejšie sa vyskytujúci problém, ale bohužiaľ stále tabu. Spôsobov ako bojovať s týmito poruchami je mnoho a POHYB je jednou z nich.

Bolesť chrbtice patrí v dnešnej dobe k jedným najčastejších diagnóz. Na to aby ste si diagnózu ale vypočuli, musíte navštíviť nejakého odborníka. Kto je však tým správnym odborníkom a ktorého by ste mali navštíviť s bolesťami chrbtice ako prvého?

Hľadáte cvičenie s obsahom viacerých prvkov, ktoré sú potrebné pre Vaše telo? Odporúčame FyzioTréning so Sandrou.

Počuli ste už o popôrodnej diastáze brušných svalov? Diastáza je pomerne rozšíreným problémom u žien a nepostihuje len zdravotnú stránku, ale aj tú estetickú. Prečítajte si viac a dozviete sa o čo ide.

Máte radi pukanie kostí? Tvrdia vám, že máte niečo vyskočené a že vám niečo napravia na správne miesto? Tak vám klamú!

Zdravíte sa so slnkom každý deň a nepomáha na bolesti chrbta? Možno ste zvolili zlé cviky, alebo dokonca kompletne celý postup. Prečítajte si blog a zistite, či nie je toto práve Váš prípad.

Zabudnite na med, zvoľte bič, vymedzte hranice a ukážte bolestiam chrbtice, kto je pánom Vášho tela!

Príčiny, ktoré môžu spôsobovať alebo prispievať k Vašim bolestiam sú pomerne rozšírené. Vždy je ale niečo, čo nám uniká, však?. V tomto blogu Vám predstavím ďalší potencionálny problém, ktorý veľmi často prispieva k bolestiam celej chrbtice. Ak Vás zaujíma aký je to problém, prajem príjemné čítanie.

Boli ste už niekedy na magnetickej rezonancii, alebo na CT z dôvodu bolestí, alebo sa ešte len chystáte? Ak ste takýto sken absolvovali a našli Vám niečo “strašné”, myslím, že Vás tento článok zaujme. Ak sa ešte len chystáte, tak si tiež prečítajte informácie, ktoré som pre Vás zozbieral, a uvážte, či to naozaj potrebujete a chcete. Vždy ale pamätajte - poškodenie nezamená bolesť, a bolesť neznamená poškodenie.